Schisandre : la plante adaptogène de Chine

Connue depuis des milliers d’années en Chine sous le nom de wu wei zi, Schisandre est l’une des cinquante plantes supérieures de la pharmacopée chinoise.

Hépatoprotectrice et adaptogène, Schisandre (Schisandra chinensis) renforce l’organisme en l’aidant à soutenir l’activité physique et intellectuelle en éliminant le stress. C’est aussi la plante de la sexualité : la médecine traditionnelle chinoise l’appelle le fruit de l’amour.

Plante grimpante issue du fruit ligneux de la famille des Schisandraceae, elle pousse dans les bois et s’étend sur environ 8 mètres. Il est originaire du nord de la Chine, mais est également présent dans les régions frontalières de la Russie et de la Corée.
Les feuilles sont alternes, pétiolées, ovales, avec un sommet pointu.
Les fleurs, rassemblées en inflorescences groupées et dotées de nombreux pistils, sont en déclin et peu nombreuses.
Le fruit est une baie rouge avec des graines réniformes.

Sa période balsamique est l’été et les parties utilisées sont les fruits avec les graines.

Tradition et histoire de Schisandre

Son nom chinois, wu wei zi, signifie « fruit des cinq saveurs ». En fait, la peau et la chair du fruit ont un goût aigre-doux, les graines sont épicées et amères, le tout a un goût salé.
Il est décrit dans le premier matériel médical (Shen Non Ben Ciao Jiing) attribué au mythique Shen Nong, le « travailleur divin », l’inventeur (selon la tradition) de la phytothérapie.
Schisandre est considérée comme une herbe de grande valeur et indiqué dans diverses conditions : en particulier, comme tonique pour les reins et les poumons.

Principes actifs et mécanisme d’action

Les fruits et les graines de Schisandre contiennent une huile essentielle, composée de sesquiterpènes (citare, sesuicarène, bêta-2-bisbolène, alpha-ylangène, bêta-camigrénal). Il y a aussi les acides (acide citrique, magique, tartrique), les monosaccharides, la résine, la pectine, les vitamines A, C, E, les phospholipides (stigmastérol) et les tanins.

Mais la composante la plus étudiée, au cours des trente dernières années, par les chercheurs russes, japonais et chinois, est celle des Lignans.
À ce jour, leur nomenclature est assez confuse : ils sont appelés schizandrine et schizandroli (selon la nomenclature russe) ; gomisine (selon la nomenclature japonaise) et wuweizi étranger (selon la nomenclature chinoise).

Lignanes
Les lignanes de Schisandre ont montré de nombreux effets anti-hépatotoxiques¹. De plus, ils ont démontré des propriétés anitussives, anticonvulsives, antidépressives, anti-fatigue, tranquillisantes, stimulantes respiratoires et inhibitrices du facteur d’activation des plaquettes (PAF)².
En Chine, un médicament connu sous le nom de BDD (biphényl-diméthyl-dicarboxylate), dérivé de la schisandrine C, l’une des lignanes de Schisandre, a été développé³. Les lignanes se sont révélées utiles pour déterminer l’action antioxydante au niveau des mitochondries⁴.
Ces données sont d’un intérêt extrême, puisque l’action protectrice sur les mitochondries, véritables machines de production d’énergie, met en corrélation les données biochimiques avec l’utilisation traditionnelle selon laquelle Schisandre serait en mesure de promouvoir la production d’énergie.

Recherche pharmacologique

Action cardioprotectrice
Schisandre a démontré une puissante activité antioxydante chez la souris qui protège les animaux contre la cardiotoxicité induite par l’adriamycine⁵.
En outre, en combinaison avec d’autres plantes, il s’est avéré efficace pour protéger le cœur du rat contre les dommages induits par l’ischémie et l’isoprotérénol et in vitro pour protéger le cœur du rat contre les dommages causés par l’ischémie-reperfusion⁶.

Action anti-hépatite chronique
Dans une étude portant sur 50 patients atteints d’une hépatite chronique positive au VHC, on a constaté que le Schisandre, avec d’autres antioxydants, normalise les enzymes hépatiques chez 44% des patients, réduit la charge virale chez 25%, améliore le tableau bioéthique chez 36% et augmente la qualité de vie chez 58%⁷.

Action antibactérienne
Il a été démontré que les extraits d’éthanol de Schisandre inhibent in vitro la croissance de Helicobacter pylori⁸.

Action neuroprotectrice
Il a été démontré que Schisandre, associé à d’autres substances, améliore les déficits de mémoire induits par la scopolamine et protège les neurones corticaux de la neurotoxicité induite par le peptide bêta-amyloïde ou glutamate⁹.

Action Vasorilassant
Des extraits de Schisandre présentaient une action relaxante de l’endothélium de l’aorte du rat préalablement contracté par la norépinéphrine. L’étude a également révélé que l’action était inhibée par des antagonistes spécifiques des récepteurs d’œstrogènes, ce qui démontre que l’effet est œstrogénodépendant et que les extraits de Schisandre doivent être considérés comme des phytoestrogènes¹¹.

Action antioxydante et anti-hépatotoxique
Schisandre a démontré une action hépatoprotectrice contre l’intoxication par le CCI4 (tétrachlorure de carbone), qui pourrait être corrélée à une activité antioxydante accrue du glutathion au niveau des mitochondries du foie¹².
Il a également été démontré que les extraits de Schisandre protègent le foie contre les dommages causés par la ménadion en augmentant l’activité antioxydante des hépatocytes13.
En outre, l’action hépatoprotectrice serait également basée sur l’inhibition de la peroxydase lipidique, l’augmentation de la production de glycogène et la stimulation de la croissance hépatocytaire¹⁴.

Action anti-agrégation
De nombreux lignans ont manifesté une action antagoniste contre le PAF¹⁵.

Action antibactérienne et antivirale
Des extraits de Schisandre, en particulier l’acide nigranoilo, ont montré une bonne inhibition in vitro de la transcriptase inverse et de la polymérase du VIH1¹⁶.

Action anti-tumorale
La gomisine A s’est révélée efficace pour inhiber le développement des cancers de la peau au niveau des oreilles, grâce à sa puissante action anti-inflammatoire¹⁷.

Action anti-inflammatoire
Les cultures in vitro de macrophages dans la gomisine A ont un effet inhibiteur sur la biosynthèse des leucotriènes, empêchant la libération d’acide arachidonique¹⁸.

Recherche clinique

Hépatite
Des preuves préliminaires ont montré que l’extrait de fruit de Schisandre, administré par voie orale à des patients atteints d’hépatite, améliore la fonction hépatique. En particulier, les extraits de fruits réduisent les transaminases glutamiques-pyruviques sériques chez les patients atteints d’hépatite virale ou iatrogène¹⁹.

Diminution de la mémoire, de la concentration et de l’endurance
Des études non contrôlées et des rapports préliminaires semblent soutenir l’opinion traditionnelle selon laquelle Schisandre serait capable d’améliorer la concentration, la mémoire, la coordination et l’endurance²⁰. Cependant, il n’existe pas de preuves concluantes à ce jour.

L’immunodépression induite par la chimiothérapie
Chez 28 patientes atteintes d’un cancer des ovaires traitées au cisplatine et à la cyclophosphamide, il a été démontré que l’administration de Schisandre améliorait l’état de dépression immunologique²¹.

Indications selon l’usage traditionnel

• Fatigue, asthénie ;
• Le stress psychophysique ;
• Amélioration des performances lors des performances sportives ;
• Insuffisance hépatique ;
• Hépatite ;
• Les allergies.

Indications selon l’EBM

• Hépatite chronique ;
• Diminution de la mémoire, de la concentration et de l’endurance ;
• Immunodépression induite par la chimiothérapie.

Contre-indications, précautions d’emploi, interactions et effets secondaires

Le manque de données (en plus des effets stimulants possibles sur la motilité utérine) contre-indique son utilisation pendant la grossesse, l’allaitement et la petite enfance.

Ses effets stimulants sur le système nerveux central nécessitent la prudence lors de l’utilisation de Schisandre chez les patients épileptiques.
Les effets potentiels de stimulation de la sécrétion gastrique nécessitent une surveillance médicale pour les patients souffrant d’un ulcère gastrique ou d’un reflux gastro-œsophagien.

Dans le modèle animal, il a été démontré que Schisandre augmente le métabolisme de la warfarine.

Les rares effets secondaires sont les suivants : maux d’estomac, manque d’appétit et urticaire.
Les symptômes de l’overdose sont : l’agitation, l’insomnie et la dyspnée.

Les caractéristiques énergétiques de Schisandre

Signature : la médecine traditionnelle chinoise utilise les fruits de cette plante depuis plus de 2000 ans comme tonique, antitussif, sédatif, contre les sueurs et les pollutions nocturnes.
Le fruit a un goût aigre-doux, la graine amère et piquante, l’ensemble donne un goût salé. C’est pourquoi on l’a appelé le « fruit des cinq saveurs », doté de propriétés toniques et rééquilibrantes.

Nature : Chaud.

Saveur : Acide.

Loge énergétique : Métal – Eau – Bois.

Action énergétique

• Tonifie le qi pulmonaire : toux et asthme.
• Arrête les sueurs spontanées et nocturnes, respectivement par carence en qi, avec toux, asthénie, peur du froid et des mucosités légères, et carence en yin, accompagnée d’une toux sèche, de muqueuses sèches, de mucosités denses, de fièvre sérotoninergique.
• Il préserve l’essence et bloque les diarrhées : pollutions nocturnes, spermatorrhée, leucorrhée, pollakiurie.
• Tonifie le qi du foie : maladies chroniques du foie, hépatites virales et toxiques.
• Calme le shen : oubli et insomnie.

Méridiens : Poumon – Rein – Foie.

Conclusions : le tropisme de Schisandre

Schisandre agit sur :

• le système immunitaire ;
• les conditions générales ;
• le système hépatobiliaire.

A l’Est, les fruits de Schisandre récoltés à maturité sont considérés comme toniques et sédatifs à la fois.
Ils entrent dans le domaine de la médecine chinoise et sont utilisés pour traiter la toux aiguë et chronique, bloquer la diarrhée et la perte de liquide en général, calmer l’irritabilité et traiter l’insomnie, donner de l’énergie en tonifiant les reins et purifier le foie dans sa fonction.

Schisandre est pratiquement inconnu en Occident, où l’on trouve dans la littérature des travaux pharmacologiques sporadiques et quelques expériences sur les animaux. A cet égard, certaines études menées sur des chevaux de course ont permis d’évaluer l’efficacité réelle des extraits à action adaptogène. Après l’administration de Schisandre, une diminution du rythme cardiaque et respiratoire, de la production d’acide lactique et de radicaux libres et une amélioration de l’oxygénation des muscles ont été observées pendant l’exercice.

Des études cliniques ont été menées en Russie sur des athlètes qui ont confirmé ces effets.

Des études cliniques menées en Chine ont confirmé une action anti-inflammatoire adaptogène et bronchique, mais aussi une action anti-hépatotoxique.
Selon la médecine traditionnelle chinoise, elle tonifie le qi des poumons, des reins et de la rate.
Il existe également des indications pour le traitement des affections cutanées allergiques.

Cette plante va certainement trouver de plus en plus de diffusion en Occident, où les troubles liés au stress augmentent (malheureusement) rapidement.

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